Photo-1-5
SE RESSOURCER

Gym en plein air

Faites de l'exercice en plein air dans notre salle de sport sur deux terrasses, conçue selon des spécifications très élevées. Le premier niveau est plus particulièrement consacré au cross fit, la gymnastique suédoise et les exercices de musculation avec équipement spécialisé, notamment une suspension TRX, un sac de frappe, des cordes à sauter et des kettlebells. Le deuxième niveau propose différentes machines, telles que tapis roulants, vélos elliptiques et rameurs, ainsi que des équipements Technogym. Vivez une séance d'entraînement inoubliable dans notre salle de sport donnant sur la mer Ionienne, tout en humant le parfum frais du jasmin. Ce moment deviendra bientôt une nécessité pour vous, lors de votre séjour chez nous.

COURS DE FITNESS

Des cours de fitness sont proposés quotidiennement dans la salle de sport en plein air et sur les terrasses de yoga, inclus dans votre séjour. Ces cours s'intéressent à l’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT-High Intensity Interval Training) et à l'entraînement fonctionnel, en passant par les étirements. Nos hôtes auront également la possibilité de réserver des cours privés, pour une prise en charge en tête à tête.

RANDONNÉE

Rejoignez nos instructeurs pour une randonnée matinale jusqu'aux ruines d'un monastère, également incluse dans votre séjour chez nous. Vous pouvez également vous adresser directement à la réception, si vous souhaitez randonner par vous-mêmes.

JOGGING

La plage en face de l'hôtel est le lieu parfait pour un jogging tôt le matin. Une plage de sable est un défi de choix pour les joggeurs confirmés, mais vous pouvez tout aussi bien courir ou

PROGRAMME FITNESS
Vous trouverez ci-dessous notre brochure fitness, présentant tous les cours de fitness disponibles.
PROGRAMME FITNESS .PDF
En découvrir plus
Slider-1-6
Bien-être
EXPLORER
BOOK NOW