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YOGA

TERRASSES DE YOGA

La Retraite dispose de 3 magnifiques terrasses de yoga en plein air ; Armonia, Zenia et Raw. Chaque terrasse a son caractère unique et offre un environnement de tranquillité absolue, propice à la pratique du yoga et de la méditation. Leur emplacement, offrant de splendides points de vue, l’intimité nécessaire accompagnée du bruissement des vagues, promet des moments inoubliables. Nos hôtes sont invités à utiliser les terrasses seuls, lorsqu'il n'y a pas de cours.  

COURS DE YOGA

Des cours de yoga sont dispensés quotidiennement par nos instructeurs expérimentés dans le cadre de votre séjour chez nous. Vous pouvez y pratiquer le yoga Vinyasa, Hatha, le yoga pour débutants, le yoga Yin, le yoga aérien et la méditation. De quoi satisfaire tous les goûts de nos hôtes souhaitant inclure le yoga à leur séjour. Ils auront également la possibilité de réserver des cours privés, pour une prise en charge en tête à tête.

ÉQUIPEMENT

Nous utilisons le meilleur équipement possible. Nos tapis sont des Manduka de la gamme eko, fabriqués à partir de caoutchouc naturel, offrant une excellente adhérence. Nous disposons également de blocs, de bolsters et de sangles Manduka.

PROGRAMME FITNESS
Vous trouverez ci-dessous notre brochure yoga, présentant tous les cours de yoga disponibles.
PROGRAMME FITNESS .PDF
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